Comprendre la maladie pour mieux se soigner. Article 2 : les allergies

Dans notre population, les allergies sont en constante augmentation. Cependant, il est possible de les traiter en utilisant les médecines complémentaires et en mettant en place une hygiène de vie spécifique. Les scientifiques estiment en général que l’augmentation des maladies allergiques est directement liée aux modifications des habitudes alimentaires et du mode de vie.

Selon certaines sources, en 1980, 10 % de la population en souffrait, en 1999 plus de 30 %, et certains chiffres circulent faisant état de 50 % de malades d'ici 10 ans dans les pays industrialisés de l'hémisphère Nord.

J’oserai dire que les maladies allergiques augmentent proportionnellement au stress qui est en hausse constante dans notre société. La modification rapide et profonde de nos habitudes comportementales[1], alimentaires[2] et la modification de notre environnement.[3] Le but de cet article est d’apporter un autre éclairage sur ces pathologies à ceux que cela intéressera.

Quelles sont les causes des allergies ?

Les allergies sont des réactions excessives du système immunitaire[4] suite à un contact avec une substance en général étrangère à l’organisme. Une substance déclenchant une réponse immunitaire est appelée antigène[5], alors que l’on parle d’allergène en cas d’allergie. L’allergène est bien toléré par la plupart de la population mais déclenche chez les personnes allergiques une réaction excessive, inappropriée et pathologique. On dit que l’allergique est sensibilisé à un allergène. Certains types de traitements visent à rendre l’organisme tolérant à l’encontre de l’allergène et sont appelée « désensibilisation ». La prédisposition familiale est un facteur aggravant.

Les principaux allergènes

Allergène de tous types

• Acariens (en particulier Dermatophagoides pteronyssinus et Dermatophagoides farinae) (10% des enfants !)
• Pollens de graminées (dactyle, phléole, ivraie)
• Poils de chat
• Blattes et cafards
• Pollens de bétulacées (aulne, bouleau, charme, noisetier)
• Moisissures (Alternaria, Cladosporium)
• Poils de lapin
• Allergies alimentaires (3%) (particulièrement à risque, car l'allergène est très souvent invisible)
• Lavande (essence de lavande)

Source : Wikipédia

Allergènes alimentaires

Chez l’adulte par ordre de fréquence

• Drupacées (16%) (sous-classe d’arbres et d’arbustes dont les pruniers, des pêchers, des cerisiers...
• Ombellifères (11%)
• Œuf (8%)
• Crustacés (8%)
• Poisson (7%)
• Lait (5%)
• Blé (4%)
• Légumineuses (3%)
• Banane (3%)
• Avocat (3%)
• Kiwi (2%)
• Moules (2%)
• Pommes de terre (2%)
• Tournesol (2%)
• Bœuf (2%)
• Arachide (2%)
• Mangue (2%)

Source : Wikipédia

Les principales allergies

• l'asthme : maladie inflammatoire des bronches, cette affection est caractérisée par des crises de dyspnée ou crises d'asthme
• l'eczéma : dermatose de type prurigineuse (irritante) relativement fréquente parmi la population, l'eczéma peut être aigu ou chronique. L'eczéma se caractérise entre autres par une peau de couleur rouge avec des petits boutons. Différents endroits du corps peuvent être touchés par l'eczéma comme les mains ou le visage. On distingue l’eczéma de contact, qui est dû à une réaction anormale du corps à un allergène de la dermatite atopique ou neurodermatite qui est plus une prédisposition génétique
• le rhume des foins : aussi appelé rhinite allergique, est une affection de la cavité nasale, provoquée par des particules de pollens. Ces pollens peuvent provenir d'arbres (bouleau, noisetier...), de graminées (foin, plantain...) ou d'herbes (ortie, armoise ...)
• la conjonctivite : est une inflammation de la muqueuse recouvrant la face intérieure des paupières et la surface de l’œil (conjonctive).
• l'urticaire : (nom féminin dérivé du latin "urtica" qui signifie ortie) est un symptôme cutané, le plus souvent une forme relativement commune de réaction allergique. C'est une éruption cutanée mobile et fugace à centre blanc et à contours nets (une série de marques rouges sur la peau, ressemblant à des piqûres d'orties) accompagnée d'une sensation de brûlures. La peau est donc comme gonflée, avec parfois l'apparence de cloques épaisses de quelques millimètres et démange sévèrement, avec une sensation de chaleur.
• l'allergie aux médicaments : réactions allergiques aux médicaments les plus courantes sont des réactions de type immédiate comme : l'urticaire, l'asthme ou dans le pire des cas un choc anaphylactique[6].

Les conséquences des allergies

Comme nous l’avons vu plus haut, les allergies sont des réactions excessives du système immunitaire. Elles causent une fatigue excessive globale pour l’allergique, qui entraine un inconfort de vie durant la phase allergique.

Comment travailler sur ses allergies

Détoxiquer le corps

Le maître-mot pour les allergies est : détoxication. En effet, de par ses fortes réactions immunitaires, le corps a tendance à s’encombrer de toxines non éliminées. Mère-nature nous donne dans ce domaine absolument tout ce dont nous avons besoin :

Oligothérapie

La diathèse de Ménétrier (en très simplifié : complexe d’oligo-élément visant à traiter un terrain précis) n°1 Manganèse-Souffre permet de traiter très efficacement les terrains allergiques et de stimuler le processus de désensibilisation.

Phytothérapie

Les teintures-mères (TM) sont très efficaces dans le traitement des allergies.

Pour drainer le système hépatobiliaire, en cas de maladies métabolique, allergies, dermatoses, fatigue chronique :

·         Taraxacum ou dent-de-lion : action drainante profonde sur le foie et la vésicule biliaire, stimule la transformation, la capacité d’adaptation entre autres. (TM)

Traitement des problèmes hépatiques chroniques : eczéma, troubles digestifs (diarrhées ou constipation)

• Carduus marianus ou chardon-marie (TM)

En cas de sinusite chronique, toux chronique (fumeur) ou de rhume de foins :

• Sambucus nigra ou sureau noir (TM)

Evacuation et détoxication des reins, maladies métaboliques, allergies, fatigue printanière, éruptions cutanées urticariennes

• Urtica dioica ou ortie (TM)

Aromathérapie

Les huiles essentielles sont un merveilleux cadeau de la nature qui ont un effet bénéfique dans les cas d’allergies. Cependant, leur grande efficacité est à double tranchant, car mal utilisées elles peuvent être dangereuse. C’est pourquoi lors de la prescription, il est important de vous faire expliquer en détail l’utilisation de l’huile prescrite.

Pour stimuler la capacité de discernement : différence entre le soi et le non-soi

• Millefolium ou achillée (huile essentielle, ci-après HE)

Remède de premiers secours en cas de choc (ou pour stimuler le déblocage d’un choc ancien)

• Geranium robertianum ou géranium Robert (HE)

Rhume des foins (bactéricide et antiseptique puissant), antihistaminique

·         Basilic indien (HE)

Infection intestinales, infections uro-génitales, infections des voies respiratoires

·         Cannelle de Chine (HE)

Puissant régénérateur du foie, des reins et du pancréas. Purifiant et détoxiquant du sang

·         Carotte

Eczéma

·         Cèdre de l’Atlas et de l’Himalaya (bois)

Immunostimulant, régénérateur générale en cas de fatigue

·         Epinette noire

Asthme, harmonise le système neurovégétatif, neuronique, protection.

·         Fenouil doux

Réduit le stress, les phobies, l’anxiété et la nervosité en régulant le système nerveux

·         Géranium

Psoriasis, stimule les organes responsables de l’élimination des toxines (foies, vésicule biliaire, reins, rate, pancréas)

·         Hélichryse italienne ou immortelle

Infections de la peau, antiseptique, cicatrisant, régénérant

·         Lavande vraie

Harmonise le système neurovégétatif, enracine

·         Nard

Insuffisance hépatobiliaire et pancréatiques

·         Romarin à verbérone

Le travail sur l’alimentation

Pour les allergiques la suppression des allergènes de type alimentaire est indispensable, peu importe le type d’allergie dont il souffre, ils doivent chercher à avoir une alimentation qui les aident en évitant toute agression supplémentaire.

Consulté un diététicien est une excellente chose, par contre chacun peut mettre en place certaines mesures :

1.      Consommation de fruits et de légumes de saison et de la région (ceux-ci métabolisant des micronutriments essentiels propres à la région)

2.      En cas de doute sur l’allergène alimentaire, l’observation est plus simple dans le cadre d’une alimentation dissociée.

3.      Suppression de tous les produits raffinés, produits de synthèse (et de substitution) ainsi que tous les plats pré-cuisinés. Tant que possible suppression des additifs

4.      Mode de cuisson privilégiant la conservation de tous les nutriments

5.      Réduction de la viande.

6.      Boire de l’eau en quantité : env. 2dl par heure

L’alimentation quotidienne doit apporter tout ce dont le corps à besoin et en aucun cas compenser des manques affectifs. L’apport calorifique peut exploser lorsque l’Homme est angoissé. Cela nous arrive à tous et parler vaut mieux que manger !

Chacun peut aller plus loin selon ses convictions ; cependant attention aux excès, certains régimes carencent très dangereusement les apports et affaiblissent d’autant le système immunitaire.

L’alimentation doit rester un moment de plaisir et de calme qu’il vaut mieux partager avec des congénères que nous aimons. L’alimentation est dès la naissance intimement liée à la notion d’amour. L’Homme métabolise mieux lorsqu’il se sent bien.

L’aspect psycho-affectif de l’allergie ou la symbolique des maladies

En Shiatsu Holistique, nous considérons l’allergie comme un problème d’agressions non-résolu. L’allergique se défend anormalement lorsqu’il est mis en contact avec un allergène précis.

L’allergie dénote surtout une perception d’agression de l’extérieur anormale de la part de l’allergique. Celui-ci a du mal à déterminer les limites entre le soi et le non-soi. La solution est de mettre au grand jour (conscientalisation par l’expression orale ou écrite) via la thérapie, l’allergène et son symbolisme afin de traiter la cause du problème.

Un travail de fond sur l’estime et la confiance en soi permettre à l’allergique de se définir lui-même. En travaillant sur l’expression correcte de ce qu’il est face aux autres, il travaillera l’affirmation soi. D’un point de vue énergétique, l’allergique se fait « envahir », repousser, voir inférioriser par l’autre ; son travail d’affirmation lui permettra de « remettre à bonne distance » l’autre. Le but étant de parvenir à se sentir égal à l’autre, hors de tout sentiment d’angoisse, de peur et de colère.

Ce travail introspectif allant, la personne allergique abaissera  son niveau de stress en se repositionnant ce qui lui permettra de gérer positivement son stress. Et la mise en place tout naturellement du processus de désensibilisation.

Conclusion

L’allergique peut, avec une thérapie qui l’aidera à améliorer son état physique et le désensibilisera progressivement, comprendre la cause profonde, soit psychoaffective de ses symptômes. L’allergique est un hypersensible qui en apprenant à se gérer, abaisse son niveau de stress.

                              

                                                                                     Jean-Christian Balmat

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[1] Notre organisation sociale a profondément changé en à peine deux générations : modifications de la structure familiale, changements de travail plus fréquent, taux de chômage en hausse, insécurité, etc.

[2] Nous mangeons plus et plus mal que nos ancêtres. L’obésité est considérée comme une pandémie bien que cela ne soit pas une maladie infectieuse. Le pourcentage d’adulte obèse à pratiquement doublé en France de 1997 à aujourd’hui. (8,7 % contre 14,5%)

[3] L’air que nous respirons et l’eau que nous buvons

[4] Le système immunitaire est le système physiologique de reconnaissance et de défense qui différencie le « soi » (ou le « familier ») du « non soi » (ou l’ « étranger »). Il nous protège contre ce qui détruit l’organisme ou ce qui est perçu (par le psycho-affectif) comme tel. Les agressions peuvent être :

·         Mécaniques : chutes, accidents, etc.

·         Climatiques : variations de la température, de l’hygrométrie et de la pression

·         Chimiques : variations du Ph (équilibre acido-basique) ; intoxication (aluminium, mercure, etc…)

·         Agressions par des organismes vivants : virus, bactéries, champignons, levures, helminthes, arthropodes, prions

Les barrières physiques du système immunitaire sont : la peau, les muqueuses, les systèmes cellulaires de « défense passive » (enzymes, acides gras, acide lactique, flore intestinale, pH du corps...).

Le système lymphatique et les globules blancs sont intimement liés au système immunitaire en luttant contre les agents pathogènes.

Le système immunitaire utilise les HLA (les antigènes des leucocytes humains (en abrégé, HLA, de l'anglais Human Leucocyte Antigen) sont le complexe majeur d'histocompatibilité (CMH) chez l'humain pour distinguer les cellules du soi de celles du non-soi. Toute cellule montrant le type du HLA de cette personne appartient à cette personne (c.-à-d., n'est pas un envahisseur). N’importe quelle cellule ayant un autre type d’HLA est "non-soi" et sera identifiée comme envahisseur. Les types d’HLA sont héréditaires, certains d’entre eux sont liés aux maladies auto-immunes entre autres. Les scientifiques pensent que les individus qui possèdent certains types d’antigènes HLA semblent prédisposés à certaines maladies auto-immunes, par exemple le lupus érythémateux, la myasthénie acquise, le syndrome de Sjögren et la sclérose en plaques. En italique, extrait de Wikipédia

[5] Un antigène est une macromolécule naturelle ou synthétique, reconnue par des anticorps ou des cellules du système immunitaire et capable d'engendrer une réponse immunitaire.

[6] Le choc anaphylactique est une réaction allergique exacerbée, entraînant dans la plupart des cas de graves conséquences et pouvant engager le pronostic vital.

Il s'agit d'une manifestation d'hypersensibilité immédiate due à la libération de médiateurs vaso-actifs chez un sujet au préalable sensibilisé.

Le choc anaphylactique peut entraîner une chute de la pression artérielle, une accélération du rythme cardiaque (tachycardie). S'y associent des troubles respiratoires et des troubles digestifs (nausées, vomissements, troubles de la déglutition, diarrhées). Source Wikipédia