Les Douze Méridiens d’acupuncture ou tendino-musculaires

 

Cet article a pour but de vous faire découvrir les bases concernant les Douze Méridiens d’acupuncture ou tendino-musculaires.

Circulation de l’Énergie Vitale

 

Depuis des millénaires, les orientaux ont mis en évidence que l’énergie vitale (Prana en sanskrit, Chi en chinois et Ki en japonais) circule dans des Nadis (terme sanskrit) ou Keiraku (« Kei »=verticalité ; « Raku »=horizontalité, les méridiens en japonais).

À noter que cette circulation en l’être humain se déroule, entre autres, grâce à l’opposition de polarité entre le ciel et la terre. L’être humain est comme le filament de l’ampoule entre ces deux pôles.

Plusieurs structures énergétiques différentes irriguent le corps dense, la matière (énergie et matière étant bien sûr opposées) :

1.     L’énergie vitale ou Prana est intégrée au niveau du Chakra de la Rate, qui à son tour distribue cette manne dans les huit autres Chakras. Nous parlerons lors de votre 3^ème année de ce corps éthérique supérieur.

2.     Ce corps éthérique supérieur nourrit ensuite le corps éthérique inférieur composé de Méridiens Tendino-Musculaires, eux-mêmes reliés aux Méridiens Profonds, à leur tour reliés aux Cinq Organes, Cinq Viscères et Deux Fonctions. On peut dire qu’au niveau organique, les Cinq Organes, Cinq Viscères et Deux Fonctions font résonance à ce qu’ils reçoivent de l’extérieur au sens large. Les Huit Merveilleux Vaisseaux sont une structure intermédiaire entre les deux corps éthériques.

 

Cette circulation se déroule d’une manière déterminée (voir, à terme, déterminable) en empruntant deux (tiens comme par hasard) cycles :

 

1.     Quotidien, donc sur une durée de 24 heures. Ce cycle concerne le superficiel via les douze Méridiens Tendino-Musculaires. Les Méridiens Tendino-Musculaires, au nombre de douze ont de ce fait une période de plénitude de deux heures, durant laquelle l’énergie parcourt plus particulièrement leur trajet. Les douze méridiens gèrent la communication (à double sens) avec l’extérieur.

 

 

Image : Cycle Nycthéméral - École de Shiatsu Holistique®

 

 

2.     Annuel, donc sur une durée de 365 jours. Ce cycle concerne le profond via les Cinq Organes, Cinq Viscères et Deux Fonctions. Nous appréhenderons ce cycle lors du niveau 5, concernant logiquement les Cinq Éléments de la Terre.

 

Image : Cinq Éléments de la Terre - École de Shiatsu Holistique®

 

 

Les Douze Méridiens Tendino-Musculaires

 

Il existe 4 groupe de méridien :

1.     Les Méridiens Yang du Haut du Corps (bigramme 11) réceptionnent l’énergie du Ciel (donc de l’extérieur en général) et la déversent dans les Méridiens Yang du Bas du Corps. Les Méridiens Yang du Haut du Corps (11) sont : Intestin Grêle (IG), Triple Réchauffeur (TR) et Gros Intestin (GI).

2.     Les Méridiens Yang du Bas du Corps (bigramme (01) réceptionnent l’énergie des Méridiens Yang du Haut du Corps et la déversent dans les Méridiens Yin du Bas du Corps. Les Méridiens Yang du Bas du Corps (01) sont : Vessie (V), Vésicule Biliaire (VB) et Estomac (E).

3.     Les Méridiens Yin du Bas du Corps (bigramme 00) réceptionnent l’énergie des Méridiens Yang du Bas du Corps et la déversent dans les Méridiens Yin du Haut du Corps. Les Méridiens Yin du Bas du Corps (00) sont : Rate-Pancréas (RtP), Foie (F) et Rein (Rn).

4.     Les Méridiens Yin du Haut du Corps (bigramme 10) réceptionnent l’énergie des Méridiens Yin du Bas du Corps et la déversent en direction de l’extérieur. Les Méridiens Yin du Haut du Corps (10) sont : Poumon (P), Maître-Cœur (MC) et Cœur (C)

 

Les 12 Méridiens en détail

 

Poumon (P)

 

Heures de plénitude (heures solaires)	Type de méridien	Méridien couplé	Relié au niveau profond à l’Élément…
3 à 5h	Yin du haut du corps (10)	GI	Métal

 

 

Gros Intestin (GI)

 

Heures de plénitude (heures solaires)	Type de méridien	Méridien couplé	Relié au niveau profond à l’Élément…
5 à 7h	Yang du haut du corps (11)	P	Métal

 

 

Estomac (E)

 

Heures de plénitude (heures solaires)	Type de méridien	Méridien couplé	Relié au niveau profond à l’Élément…
7 à 9h	Yang du bas du corps (01)	RtP	Terre

 

 

Rate-Pancréas (RtP)

Heures de plénitude (heures solaires)	Type de méridien	Méridien couplé	Relié au niveau profond à l’Élément…
9 à 11h	Yin du bas du corps (00)	E	Terre

 

 

Cœur (C)

Heures de plénitude (heures solaires)	Type de méridien	Méridien couplé	Relié au niveau profond à l’Élément…
11 à 13h	Yin du haut du corps (10)	IG	Feu

 

 

Intestin Grêle (IG)

Heures de plénitude (heures solaires)	Type de méridien	Méridien couplé	Relié au niveau profond à l’Élément…
13 à 15h	Yang du haut du corps (11)	C	Feu

 

 

Vessie (Ve)

Heures de plénitude (heures solaires)	Type de méridien	Méridien couplé	Relié au niveau profond à l’Élément…
15 à 17h	Yang du bas du corps (01)	Rn	Eau

 

 

Rein (Rn)

Heures de plénitude (heures solaires)	Type de méridien	Méridien couplé	Relié au niveau profond à l’Élément…
17 à 19h	Yin du bas du corps (00)	Ve	Eau

 

 

Maître-Cœur (MC) - parasympathique

Heures de plénitude (heures solaires)	Type de méridien	Méridien couplé	Relié au niveau profond à l’Élément…
19 à 21h	Yin du haut du corps (10)	TR	Feu

 

 

Triple-Réchauffeur (TR) - sympathique

Heures de plénitude (heures solaires)	Type de méridien	Méridien couplé	Relié au niveau profond à l’Élément…
21 à 23h	Yang du haut du corps (11)	MC	Feu

 

 

Vésicule Biliaire (VB)

Heures de plénitude (heures solaires)	Type de méridien	Méridien couplé	Relié au niveau profond à l’Élément…
23 à 1h	Yang du bas du corps (01)	F	Bois

 

 

Foie (F)

Heures de plénitude (heures solaires)	Type de méridien	Méridien couplé	Relié au niveau profond à l’Élément…
1 à 3h	Yin du bas du corps (00)	VB	Bois

 

La symbolique psycho-affective des douze méridiens

Nom du Méridien Tendino-Musculaire	Heures de plénitude (heures solaires[1])	Symbolique
P	3-5	L’aube est inspirée, afin d’en « assimiler » l’information de façon à nous y préparer. (en Corps, Âme et Esprit).
GI	5-7	Élimination (via l’expiration) des déchets du passé, par la toilette matinale (à tous les niveaux).
E	7-9	Absorption des fruits de la Terre.
RtP	9-11	Transformation de l’énergie tirée des aliments en influx nerveux, cycle Na-K (et sécrétions, dont l’insuline pancréatique permettant une meilleure prise en charge de la matière ingérée).
C	11-13	Synthèse de l’information reçue (via la matière, de nature triple, absorbée et mise en balance avec toutes celles acquises dans l’expérience de vie).
IG	13-15	Donne au Cœur son énergie, qu’il tire de ses racines, plantées dans la matière ingérée.
Ve	15-17	Élimination des déchets du « filtrage du sang » (liquides provenant du travail du Rein), Élimination des tensions résultant de l’activité (retour à la détente, mise à terre). Purification des trois corps.
Rn	17-19	Filtrage du sang et intégration de l’essence des fruits récoltés dans la journée.
MC	19-21	Distribution et partage intérieurs (ré- et génération du corps) et extérieurs : partage d’amour avec ses proches
TR	21-23	Interrupteur jour-nuit, permute le corps sur le « mode » de fonctionnement nocturne. Mini-hibernation. Passage dans le Monde inconscient du rêve. Ralentissement du métabolisme.
VB	23-1	Sécrétion de la bile améliorant l’absorption des corps gras, lourds.
F	1-3	Transforme en « carburant prêt à l’emploi » les aliments prédigérés dans le système digestif et effectue la synthèse de la protéine.

Tableau 9 : École de Shiatsu Holistique

                                                               Jean-Christian Balmat

                                                               Fondateur et directeur pédagogique de

                                                               L’École de Shiatsu Holistique

 

 

Contact

 

santeholistique91@gmail.com

+41 78 942 27 95

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^[1] Le temps solaire ou « temps vrai » est une mesure basée sur la définition du midi solaire : c'est l'instant où le soleil atteint son point le plus haut dans le ciel en un endroit donné de la terre.

Le Centre de gravité ou « Hara »*

Le Hara selon la médecine occidentale

Le Hara situé une main en dessous du nombril au milieu du bas-ventre correspond pour l’occidental au centre de gravité du corps.

D’un point de vue anatomique, il correspond au système nerveux entérique (SNE).

Actuellement, la définition que l’on peut faire du SNE est la suivante :

• Le SNE est composé de 200 millions de neurones situés comme enroulés autour du tube digestif et de l’intestin.
• Il peut se souvenir, s’émouvoir, « penser », souffrir de névrose et surtout travailler de manière indépendante de l’encéphale. Contrairement au cerveau crânien, le SNE « est » et « vit » dans l’action présente. Il est chargé de la défense de notre intégrité. Or, quand il perçoit un danger, il peut, sans autre forme de procès, court-circuiter l’encéphale.
• Il a son propre réseau et commande d’une manière autonome les fonctions complexes de la digestion.
• Il est responsable de la propulsion du bol alimentaire, de l’entretien et de la régulation du système digestif.
• Les neurones entériques innervent également des organes associés et voisins comme le pancréas.
• Dans certains cas de maladies (Alzheimer ou Parkinson), des lésions touchent d’une manière similaire le système nerveux central et le SNE.
• Le SNE est en étroit contact avec le système immunitaire.
• La sérotonine, neurotransmetteur qui influence les états d’âme, est produite à 95% par le SNE.
• Certains médicaments psychiatriques influencent l’estomac, de même que certains antidépresseurs provoquent des troubles du système digestif.
• 40% des personnes souffrant d’un côlon irritable souffrent aussi d’angoisses et de dépression.
• Il est intimement lié au nerf vague, ou nerf pneumogastrique, ou encore nerf cardio-pneumogastrique. Son rôle : la régulation végétative (digestion, fréquence cardiaque…). Le nerf vague est le nerf crânien dont le territoire est le plus étendu. C’est un nerf mixte qui convoie des informations motrices, sensitives, sensorielles et surtout végétatives parasympathiques. Sa stimulation entraîne un ralentissement cardiaque via sécrétion d’acétylcholine. Responsable également de la viscéromotricité des appareils cardio-vasculaire, trachéo-broncho-pulmonaire, il régule les sécrétions des glandes surrénales, du pancréas, de la thyroïde, des glandes endocriniennes et bien sûr du système digestif.

Comme nous l’avons vu dans le chapitre précédent, le SNE est en interaction avec les autres composantes du SNA. Le SNE fonctionne d’une manière indépendante et autonome. Il est en quelque sorte le cerveau viscéral. Il est composé d’environ 200 millions de neurones soit mille fois moins que le cerveau, mais autant que la moelle épinière.

Conclusion

Nous voyons que le SNE est de plus en plus considéré par la médecine occidentale comme une partie du système nerveux importante qui manifeste ses déséquilibres par des symptômes typiques. Le fruit des dernières recherches prouve aussi qu’il est intimement lié à l’aspect psychoaffectif de l’être humain. Cependant, son rôle principal est de déterminer la limite entre l’individu et le monde extérieur.

Le Hara selon la médecine orientale

Le Centre de gravité est aussi appelé dantian en chinois, Hara ou seika tanden en japonais.

Depuis des millénaires, la médecine indo-tibétaine et sa fille chinoise nous parlent du Hara comme de l’océan d’énergie.

Étant le centre symbolisant la réunion des quatre corps inférieurs :

Tableau 52 de l’auteur

Le Hara est l’endroit à l’intérieur duquel se mélangent les énergies psychiques (corps mental), affectives (corps astral) et énergétiques (corps éthériques). Le terme d’« Océan d’énergie » utilisé pour déterminer cette partie de l’Homme-Spirituel a son explication dans le fait qu’au sein du Hara, trois énergies se brassent et peuvent créer, dans certains cas, de véritables tempêtes aussi destructrices que celles que les marins et les personnes vivant au bord des océans peuvent connaître.

Compréhension élargie du Hara

En tenant compte des Sept Corps Subtils de l’Homme-Spirituel, le Hara est au centre des quatre corps inférieurs et permet par un long travail personnel de maîtriser sa production d’énergie, appelée « Chi » en chinois et « Ki » en japonais.

Le Hara est au centre de trois corps, mental, astral et éthérique, qui produisent une énergie alimentant le quatrième, le corps physique. Sachant que ce dernier est périssable, mortel, et fragile, le Hara doit non seulement fournir une énergie permettant l’action, la mise en mouvement du corps, mais également une énergie réparatrice et régénératrice afin de « réparer » le véhicule physique.

Comme nous l’avons vu plus haut, le Hara correspond au SNE, ce cerveau viscéral qui, au fond, est l’endroit où l’Homme fait la différence entre le soi, l’individualité et l’autre, l’étranger potentiellement dangereux, au travers du processus de digestion. Le SNE est aussi intimement lié au système immunitaire lui-même chargé de protéger l’être humain de tous les agents pathogènes, virus, bactéries, parasites… Le Hara a donc un « mandat de protection » qui constitue sa principale activité au sein d’un homme-animal, dominé par ses besoins primaires, respirer, s’alimenter, se reproduire et se protéger, et par des sentiments inférieurs : peur, colère, désirs instinctifs, angoisses, et cætera, ce qui lui laisse peu de potentiel pour faire évoluer le corps qu’il alimente.

Ce que l’on appelle le Haragei, le travail sur le Hara, ne pourra de ce fait se faire qu’en travaillant sur…

*Article extrait du livre " Shiatsu Holistique-Soignez avec vos mains et votre cœur"